Lichaamsgerichte therapie & Healing
Je hoofd kan alles verklaren.
Je lichaam laat zien wat er werkelijk speelt.
Dáár beginnen we.
Je bent moe. Gespannen. Misschien snel overprikkeld. Je hebt al veel over jezelf geleerd. Toch merk je dat inzicht alleen niet alles oplost.
Langdurige stress, overprikkeling en het steeds opnieuw afstemmen op de verwachtingen van jezelf en anderen kunnen ervoor zorgen dat je langzaam het contact met jezelf verliest. Met wat je voelt. Met wat jij nodig hebt.
Vaak merk ik dat vrouwen heel goed kunnen uitleggen waarom ze doen wat ze doen. Maar zodra ik vraag wat het met ze doet, wordt het stil.
Juist daar begint mijn werk.
Ik help je om opnieuw te voelen wat jouw lichaam je probeert te vertellen. Van daaruit ontstaat ruimte om te veranderen wat je steeds opnieuw tegenhoudt.
Herken je jezelf hierin?
Je voelt haarfijn aan wat anderen nodig hebben
maar vindt het lastig om stil te staan bij wat jij zelf nodig hebt.
Je houdt voortdurend rekening met anderen
en vindt het lastig om eigen keuzes te maken.
Je bent gevoelig voor je omgeving
en merkt dat je gemakkelijk spanning of emoties van anderen overneemt.
Je zit veel in je hoofd
analyseren, piekeren en controle houden voelen prettiger dan voelen wat er in je leeft.
Je voelt je vaak overprikkeld
moe of onrustig en verlangt naar meer rust, ruimte en verbinding met jezelf.
Mijn manier van werken
Lichaamsgerichte therapie & healing
Ik begeleid vrouwen die veel begrijpen over zichzelf, maar toch steeds in dezelfde valkuilen terechtkomen. Samen onderzoeken we welke patronen, overtuigingen en manieren waarop je jezelf hebt leren beschermen, die ooit helpend waren maar je nu misschien in de weg zitten.
Je lichaam laat vaak merken wanneer iets niet meer klopt. Dat kan zich uiten in spanning, vermoeidheid, onrust of andere lichamelijke klachten. Daarom praten we niet alleen over wat er speelt, maar staan we ook stil bij wat je lichaam aangeeft.
Ontspanningssessie
Lichaamsgerichte Therapie & Healing
Ademwerksessie BRTT® & TRB®
Inzicht brengt je ver. Voelen brengt je verder.
Holistisch kijken
Klachten zoals vermoeidheid, brain fog, slaapproblemen, angst, somberheid, hoofdpijn, gespannen schouders of andere lichamelijke spanningsklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Stress, overprikkeling, patronen uit je familiesysteem en hormonale veranderingen, bijvoorbeeld tijdens de peri- of menopauze, kunnen allemaal een rol spelen. Vaak is het een combinatie van factoren.
Daarom kijk ik naar jou als geheel: naar wat er speelt op fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en systemisch niveau.
Ontspanningssessie
Lichaamsgerichte Therapie & Healing
Ademwerksessie BRTT® & TRB®
Suzanne Davis
Wat je van mij mag verwachten
Van nature stem ik me gemakkelijk af op de ander. Ik luister aandachtig, voel snel de onderstroom en benoem wat ik opmerk. Ik spiegel wat ik zie en nodig je uit om stil te staan bij wat er op dat moment speelt. Zo ontstaat ruimte voor alles wat er is: voor spanning die je misschien al lange tijd met je meedraagt, maar ook voor verdriet, boosheid, angst, twijfel of verwarring.
Heftige emoties schrikken mij niet af. Ik blijf er juist bij, zodat jij ze veilig kunt doorvoelen. Je kunt van mij zachtheid en rust verwachten, maar ook eerlijkheid en duidelijkheid. Ik werk intuïtief, lichaamsgericht en energetisch.
Benieuwd wat ik voor je kan betekenen?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in.
Samen kijken we wat jij nodig hebt en welke vorm van begeleiding daarbij past.